5 dni

Ja bym pociągnął dalej cykl a przez te 5 dni robił lekkie treningi - żeby nie wypaść z obiegu ale dawki kreatyny bym zmniejszył o połowe - aby tylko podtrzymać, potem pociągnąć cykl odpowiednio dłużej powiem Ci że ja na antybiotykach branych ponad tydzień trenowałem normalnie i w ogóle nie zmniejszałem obrotów - ale też dołożyłem wiecej [...]

[...] no i na dodatek bylem w trakcie cyklu kreatynowego (cp + mono) Jak ja to rozwiazalem? Otoz kreatyne bralem caly czas w takich samych ilosciach ale niestety 5 dni treningu wypadlo. Co ciekawe po chorobie i powrocie do treningow nie zauwazylem jakiegos wiekszego skadku sily czy np. kondycji. - bylo ok! No ale kazdy organizm jest [...]

to może 300mg co Tydzień czy lepiej co 5 dni ?

hmmm.... bo zeby cwiczyc 4 razy w tygodniu musze połączyc jakies partie bo mialem plan opracowany na 5 dni. Moze byc klatka + bic i barki + tric ?

1.5 cm w łapie na 5 dni bez diety %-) za dwa miechy łapka 48 cm :)

[...] wolne pt: bary sob: nogi ndz: wolne obciazanie - 60-75% swoich mozliwosci na 75% koncze zwykle.. to mi nic nie mowi. LICZA SIE KONKRETY! ilosc cwiczen,serii,powtorzen. a tak na marginesie... niezly jestes-5 dni treningowych. co za marnotrawstwo czasu i energii. dlaczego zmieniasz trening? nie odpowiedziales na wszystkie pytania. pozdrawiam.

A jeszcze mam pytanie bo czesto widze ze piszecie o prolongatum ze powinno sie brac co 5 dni . a ja biore co 3 a naposim piramidka moze byc ? :)

Jamam czas 3.40 zamierżam trenowac 5 dni w tygodniu

W fazie nasycenia przez pierwsze 5 dni ok.30 tabletek w porcjach po 5 szt. miedzy posilkami i po treningu,puzniej po 6 tabletek dziennie po treningu przez 3 tygodnie Życze znacznych przyrostów

[...] seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 3.Suplementy - z [...]

Z odpowiedzi wnioskuje: 1.) Jak długo to brać oraz jakie dawki ----- CYKL 10TYG, 250mg co 5 dni. 2.) Czy warto dokupić winstrol w tabsach?----- MÓWICIE ŻE NIE, LECZ I TAK WEZME, tylko kiedy go wrzucić do cyklu ? może od 8 tygodnia? 3.) Warto brac w trakcie nolve albo inhibitor aromatazy?------- Kupie Nolve jak coś z sutkiem bd sie działo, myślę [...]

[...] cykl złożony z dwóch środków. Solidna masa. 1-6 Meta 20 mg dziennie 1-14 Test Enanthate 300mg 1-13 Deca Durabolin 200mg 1-16 Nolvadex 10mg ED 16-18 Clomid 300/100/50 - 36 tabs Wypas cyklon i nie musisz szukać dalej. lub taki: 1-5 Meta 30mg ED tabletka co 2 godziny 1-8(9) Prolo 300mg co 5 dni 1-10(11) Nolvadex 10mg ED Dobra osta masowa ;D

hej. Mam 15 lat i chodzę na siłownię 5 dni w tygodniu. chciałbym wyrzeźbić i zwiększyć mięśnie klatki piersiowej w jak najkrótszym czasie bez żadnych suplementów.

[...] zadowalający, fajna zbita masa. Jendak, niestety, pojawiły się dwa mankamenty: 1. Jestem cały w pryszczach :D ale o to sie nie martwie, bo tak działa na mnie clomid, za 5 dni nie bedzie po nich śladu :) 2. Cienko z libido, a spotykam się z nowo poznaną ( bardzo wymagającą ;p ) panną. Spodziewałem się, że tak bedzię z tym popędem, więc [...]

no wiesci zadnej nie bedzie, raptem 5 dni na rynku to raczej ciezko o jakies info

[...] jak jest,chodze do szkoly i ciezko jest utrzymac diete wtedy,a poza tym nie mam az tyle kaski zeby codziennie jesc cycki kury.co do tradziku to akurat ja mam racje,przez 5 dni zarlem gainer i naprawde mialem sajgon na ryju,a diete zdarzalo mi sie trzymac nie naganna przez tydzien i tak nie reagowalem.to moj plan treningowy na lape: [...]

elo:) ja wyznaje przekonanie ze 0-3mm to jest the best!:) ja sie jade co 4-5 dni na 3mm całą głowe a nie bawie sie w irokezy czy tam coś:p;p pozdrawiam fanów 0-3mm:D

jesli zaczynasz w tej chwili nowy cykl przez pierwsze 5 dni mozesz stosowac okolo 20-30 g kreatyny a nastepnie spokojnie jedziesz 5 gram:) I co mialoby to na celu? Nawet przy wiekszej wadze, zwiekszenie dawki nie znalazlo by wiekszego zastosowania. Poza tym-->wyszukiwarka na raz nastepny.

restyler nie 5 dni off tylko 5 tyg, a druga sprawa jest taka, że pewnie miałeś omo od dila, więc na 90% to była wy***ka, pomyśl sam -kiedyś kolesi konkretnie rozpi.erdalało po cyklach typu 2 paczki omy, a teraz po 4 paczkach jest śmiech na sali.. czemu? bo pełno wy***ek jest na rynku... gadałem ze swoim dilem i powiedział mi żebym nie brał od [...]

zawsze lepiej jest tak rozkladać owe 5 dni aby były one jak najbardzie rowniomiernie rozłożone i przedzielone przerwą np; 3-w-2-w wobec tego kto wie czy nie lepiej -co zależy rownież od planowania szczegołowego poszczególnych treninów- wykonac 4 trening zamiast 5-ciu pod rzad. np. 2-w-2-w,w